「BLW」の記事一覧

BLWとは、Baby-Led Weaning（ベビーレッドウィーニング）の略で、赤ちゃん主導離乳のことです。従来の離乳食のように、親がスプーンでペースト状のものを与えるのではなく、赤ちゃん自身が手づかみで食べられる食材を用意し、自分のペースで食べることを促す方法です。

BLWの主な特徴:

赤ちゃん主導: 親が積極的に食べさせるのではなく、赤ちゃん自身が食べたいものを、食べたいだけ食べることを尊重します。

手づかみ食べ: 最初から手づかみで食べられるように、スティック状や房状など、赤ちゃんが持ちやすい形状の食材を提供します。

多様な食材: 様々な味や食感を経験させるため、早い段階から多様な食材を提供します。

ペースト状の離乳食は不要: スプーンで与えるペースト状の離乳食は基本的には行いません。

家族と同じ食事: 家族が食べる食事から、赤ちゃんが食べられる食材を選んで提供します。

安全な形状: 丸くて小さい食材は窒息の危険があるため、避けるか、適切な大きさにカットします。

BLWのメリット:

自主性の発達: 赤ちゃんが自分で食べることで、自主性や自立心を育むことができます。

咀嚼力の発達: 固形の食材を噛むことで、咀嚼力の発達を促します。

手と目の協調: 手づかみ食べは、手と目の協調運動の発達を助けます。

食への興味: 様々な食材に触れることで、食への興味を深めることができます。

食事の楽しさ: 親が食べさせるのではなく、自分で食べることで、食事をより楽しむことができます。

家族とのコミュニケーション: 家族と同じ食事をすることで、一体感を味わい、コミュニケーションを深めることができます。

BLWの注意点:

窒息のリスク: 窒息の危険がある食材や形状は避ける必要があります。

栄養バランス: 赤ちゃんが必要な栄養を十分に摂取できるように、バランスの取れた食事を提供する必要があります。

衛生管理: 衛生的な環境で調理し、食材の鮮度にも注意する必要があります。

アレルギー: 食物アレルギーに注意し、新しい食材は少量ずつ試すようにします。

汚れ: 手づかみ食べのため、周囲が汚れることを覚悟する必要があります。

情報収集: BLWに関する正しい知識を身につけることが重要です。

BLWを始める時期:

一般的には、以下の条件を満たしていれば、BLWを始めることができます。

首がしっかりと座っていること

支えがあれば座れること

食べ物に興味を示すこと

舌で食べ物を押し出す反射（哺乳反射）が弱まっていること

食べ物を掴んで口に運べること

BLWに関する情報源:

書籍

ウェブサイト

SNS

専門家（医師、栄養士など）

BLWは、赤ちゃんの発達を促す可能性がある一方で、注意点も多くあります。始める前にしっかりと情報を収集し、赤ちゃんの様子を観察しながら、無理のない範囲で進めていくことが大切です。