【2025年最新】ミールズ宅配弁当の口コミ・評判は？メリット・デメリットから料金、人気メニューまでが徹底レビュー！

「毎日忙しくて、食事の準備が本当に大変… 😫」
「健康的な食事をしたいけど、自炊する時間も気力もない…」
「宅配弁当って便利そうだけど、味や栄養バランス、料金が気になる… 🤔」

こんにちは！
忙しいあなたの食生活アドバイザー、フードアドバイザーのいずみんです！✨

毎日のお仕事、家事、育児…本当に目まぐるしいですよね💦
そんな忙しい日々の中で、一番後回しになりがちなのが「自分の食事」。
気づけばコンビニ弁当や外食ばかりで、栄養バランスが偏りがち…なんてこと、ありませんか？

そんなあなたに朗報です！🎉
今回ご紹介するのは、あの大人気レシピ動画サービス「デリッシュキッチン」が本気で作った宅配弁当【ミールズ (Meals)】！

「デリッシュキッチンが作ったお弁当？」「本当に美味しいの？」「値段は高いんじゃない？」

そんな疑問や不安をお持ちのあなたのために、この記事では、

• ミールズってどんなサービス？人気の理由は？
• 【最重要】失敗しない！ミールズの選び方と注意点
• リアルな口コミ・評判を徹底調査！良い点・悪い点
• 【さき厳選】ミールズ人気メニューランキングTOP3 🏆
• ミールズを120%活用！美味しく続けるためのポイント
• 料金プラン、お試し、解約方法などQ&A

など、ミールズに関する情報をどこよりも詳しく、そして正直にレビューしていきます！💪
私自身も実際にミールズを試してみて、「これは忙しい現代人の救世主だ…！」と感動したポイントがたくさんありました。
ぜひ最後まで読んで、あなたの食生活改善のヒントを見つけてくださいね😉

なぜ今、ミールズが人気？ 🤫 忙しい現代人の救世主！

最近、テレビCMやSNSでもよく見かけるようになった「ミールズ」。なぜこんなに人気が集まっているのでしょうか？ その理由は、現代人が抱える食生活の悩みをスマートに解決してくれるからなんです！

🏠 買い物・調理・洗い物不要！圧倒的な時短が叶う

まず、最大の魅力はなんと言っても「圧倒的な時短」！

• 買い物不要: 献立を考えて、重い荷物を持ってスーパーへ…なんて手間は一切なし！
• 調理不要: 届いたお弁当を電子レンジで簡単に温めるだけ！火も包丁も使いません。
• 洗い物不要: 食べ終わった容器はそのままポイ！面倒な後片付けからも解放されます🙌

「仕事から疲れて帰ってきて、料理する気力なんて残ってない…」「休日はゆっくりしたいのに、食事の準備に追われる…」そんな悩みを抱える共働き世帯や一人暮らしの方にとって、ミールズはまさに救世主✨
毎日の食事にかかる時間を大幅に短縮でき、その分、自分の時間や家族との時間を大切にできますよ。
私もミールズを導入してから、平日の夜にゆとりが生まれて本当に助かっています！😊

🧑‍⚕️ 管理栄養士監修で栄養バランス◎！罪悪感なく美味しい食事

時短は嬉しいけど、栄養面が心配…という方もご安心ください！ミールズのお弁当は、すべて管理栄養士が監修しています。

• 栄養バランスに配慮:カロリーや塩分はもちろん、糖質やタンパク質、野菜量など、健康維持に必要な栄養素がバランス良く摂れるように計算されています。（※メニューにより異なります）
• 健康を意識したメニュー:糖質制限や塩分制限を意識したい方向けのメニューはありませんが、全体的にヘルシー志向。罪悪感なく美味しい食事を楽しめます。

「健康的な食事がしたいけど、自分で栄養計算するのは難しい…」「ダイエット中だけど、美味しく食べたい！」そんなニーズにも応えてくれるのがミールズの強み。プロが考えた健康ごはんだから、安心して毎日の食卓に取り入れられますね👍

🍱 レシピのプロ考案！飽きない美味しさと豊富なメニュー

ミールズは、あの月間利用者数5,000万人以上(※)を誇るレシピ動画メディア「デリッシュキッチン」が開発・提供しています。（※DELISH KITCHEN調べ 2020年4月時点）

• 美味しさへのこだわり: レシピ開発のプロたちが、冷凍しても美味しい味付けや調理法を追求。定番の和食から、人気の洋食、中華まで、飽きのこない味付けが自慢です。特に「コクうま酢豚」は公式サイトでも推されていて、私もお気に入り！
• メニュー豊富: 定期的に新しいメニューが登場し、選ぶ楽しさも！和・洋・中バラエティ豊かなラインナップで、毎日の食事がマンネリ化しません。

「冷凍弁当って味が落ちそう…」「毎日同じようなメニューだと飽きちゃう…」そんな心配はご無用！デリッシュキッチンならではのノウハウが詰まったおいしいお弁当は、きっとあなたの食卓を豊かにしてくれますよ😋

【最重要】ミールズで絶対に失敗しない！選び方 完全ガイド 📝

魅力たっぷりのミールズですが、いざ始めようと思うと「自分に合っているかな？」「後悔しないかな？」と不安になりますよね。ここでは、ミールズを選ぶ上で絶対にチェックしてほしいポイントを時短サポーター さきが徹底解説します！

🤔 まずは目的を明確に！ どんな食生活を送りたい？

あなたがミールズに求めるものは何でしょうか？

• とにかく時短したい！ (例：忙しい共働き、一人暮らしの方)
• 栄養バランスの取れた食事を手軽に摂りたい！ (例：健康意識の高い方、高齢者の方)
• 毎日の献立を考える手間から解放されたい！ (例：料理が苦手な方)
• 特定の栄養素（例：糖質制限、塩分制限）をコントロールしたい？ → (注意点：ミールズは特定の制限食には特化していません)

目的をはっきりさせることで、ミールズが自分に合っているか、どのプランを選ぶべきかが見えてきます。まずは「なぜミールズを使いたいのか」を考えてみましょう！

✅ 味は美味しい？「冷凍弁当ってまずいんじゃ…？」と疑う前にチェック！

宅配弁当で一番気になるのが「味」ですよね。「冷凍弁当って美味しくないイメージ…」「まずいって口コミも見たけど…」と不安な方もいるかもしれません。

• デリッシュキッチン品質: 前述の通り、レシピのプロが開発しているので、味付けには定評があります。冷凍を感じさせない工夫が随所に凝らされています。
• 豊富なメニュー: 和・洋・中とバリエーション豊かで、飽きさせない工夫がされています。主菜だけでなく、副菜の味付けも丁寧です。
• 口コミをチェック: 味覚は人それぞれ。良い評判もあれば、「味が薄い」「好みに合わない」といった声もゼロではありません。後述する口コミや、お試し感覚で少量から始めてみるのがおすすめです。

「味が心配…」という方は、まずは少量セットや、初回限定の割引などを利用して、ご自身の舌で確かめてみるのが一番確実です！

🍱 メニューの豊富さ・アレルギー対応は？

毎日食べるものだから、メニューのバリエーションやアレルギーへの対応も重要です。

• メニュー豊富さ: ミールズはメニューが豊富で、定期的に入れ替わりもあるため、飽きにくいのが特徴です。公式サイトで現在のメニューラインナップを確認できます。
• アレルギー対応: 残念ながら、2024年現在、ミールズは特定のアレルギーに完全対応したメニューや、苦手な食材を除外する個別対応は行っていません。各メニューの原材料やアレルゲン情報は公式サイトや商品パッケージに記載されているので、ご自身で必ず確認が必要です。食物アレルギーがある方は、利用を慎重に検討してください。

💯 料金は妥当？「価格に見合う価値はある？」コスパをチェック！

便利なサービスですが、価格も気になるところ。「送料も含めると高くない？」「定期購入はお得なの？」など、支払い方法も含めて確認しましょう。

• 料金プラン: ミールズは主に定期便での購入が基本です。7食、10食、14食、21食セットなどがあり、セット数が多いほど1食あたりの価格は安くなる傾向があります。送料は別途かかる場合が多いので、トータルコストを確認しましょう。（最新の料金プランは必ず公式サイトでご確認ください）
• コスパ: 単純な価格だけでなく、「買い物・調理・片付けの手間が省ける時間的価値」「管理栄養士監修の栄養バランス」「美味しさ」などを総合的に判断することが大切です。自炊の手間や外食費と比較して、自分にとって価格に見合う価値があるか考えてみましょう。
• 初回限定・クーポン: 初めて利用する方向けの割引クーポンやキャンペーンが実施されていることがあります。これらを活用すれば、お得に試食できますよ！
• 支払い方法: クレジットカード決済などが利用可能です。利用可能な支払い方法は公式サイトで確認しましょう。

❄️ 冷凍保存で大丈夫？品質と賞味期限

ミールズは冷凍状態で届きます。冷凍保存に関する疑問も解消しておきましょう。

• 品質: 最新の冷凍技術で、作りたての美味しさと栄養をキープしています。レンジ調理で温めるだけで、手軽に美味しい食事が楽しめます。
• 賞味期限: 冷凍状態であれば、比較的長期間（数ヶ月程度）保存が可能です。商品パッケージに記載されている賞味期限を確認し、期限内に食べるようにしましょう。
• 冷凍庫のスペース: 定期的に届くので、冷凍庫にある程度の空きスペースが必要です。注文するセット数に合わせて、事前にスペースを確保しておきましょう。一人暮らし用の小さな冷凍庫だと、10食以上は厳しいかもしれません。

⭐ 口コミ・評判も参考に！ リアルな声は重要！

実際に利用した人の口コミや評判は、サービスの実態を知る上で非常に参考になります。

• 良い口コミ: 「美味しい」「時短になって助かる」「栄養バランスが安心」「メニューが豊富で飽きない」といった声が多く見られます。
• 気になる口コミ: 「量が少し物足りない（特に男性）」「味が薄く感じる」「冷凍庫の場所を取る」「価格がもう少し安いと嬉しい」「アレルギー対応がないのが残念」といった声もあります。
• 口コミの探し方: SNS（X(旧Twitter), Instagramなど）やブログ、比較サイトなどで「#ミールズ」「#宅配弁当」「#冷凍弁当」などのハッシュタグで検索してみましょう。ただし、個人の感想なので、あくまで参考程度にとどめ、最終的にはご自身で判断することが大切です。

これらのポイントをしっかりチェックして、あなたにぴったりのミールズ利用法を見つけてくださいね！✅

【ミールズ公式サイトで最新メニューとキャンペーンをチェック！🍱】

【2025年決定版】時短サポーター さき厳選！ミールズおすすめ人気メニューランキングTOP3 🏆

数あるミールズのメニューの中から、特に人気が高く、時短サポーター さきも「これはリピしたい！」と思ったおすすめメニューをランキング形式でご紹介します！

ランキング選定基準

今回のランキングは、以下の基準で選んでみました！

• 人気度（注文数）: 公式サイトの情報やSNSでの評判を参考に。
• 栄養バランス: 管理栄養士監修のポイントを考慮。
• 味の口コミ評価: 実際に食べた人の「おいしい！」という声。
• カロリー/糖質/塩分: 健康を意識する方への参考情報。
• 見た目の彩り: 食欲をそそる見た目も大事！

※メニュー内容や栄養価は変更される場合があります。最新情報は公式サイトでご確認ください。

第1位：コクと旨味たっぷり！「ジューシートマト煮込みハンバーグ」 ✨ 定番洋食も本格派！

• バジルグリルチキンときのこのガーリックソテー
•  あさりと野菜のペペロンチーノ風炒め物
• 彩り野菜のマリネ

第2位：ごはんが進む！「カレイのタルタルソースがけ」 ✨ 満足感たっぷり！

• 洋風きんぴら
• 小松菜のソテー
•  パプリカといんげんのサラダ

第3位：優しい味わい「たっぷり野菜と豚肉のプルコギ」 ✨ ヘルシー志向の方にも！

• こだわり餃子
•  鶏と根菜の煮物
•  白菜の中華風煮びたし

ミールズを120%活用！美味しく続けるためのポイント＆注意点 🍽️

せっかくミールズを始めるなら、美味しく、そして長く続けたいですよね！ここでは、ミールズを最大限に活用するためのコツや、時短サポーター さきが実際に試して感じたポイント、注意点などをご紹介します。

これが基本！ 美味しさアップのレンジ調理のコツ 🔥

ミールズのお弁当はレンジで簡単に温められますが、ちょっとしたコツでさらに美味しくなりますよ！

• ポイントは「表示通り」！: パッケージに記載されている加熱時間を守るのが基本です。温めすぎると水分が飛んでパサついたり、逆に足りないと冷たい部分が残ってしまいます。
• 均一に温める: 加熱ムラを防ぐために、ターンテーブル式のレンジの場合は中央に置かない、途中で一度取り出して軽く混ぜる（あんかけ系など）のも効果的です。
• さき流 温め後のひと工夫: レンジから取り出したら、すぐにフタを開けずに1～2分ほど蒸らすと、全体の温度が均一になり、よりふっくら仕上がりますよ✨
• 【要注意】自然解凍・湯煎は非推奨！: ミールズはレンジ調理を前提に開発されています。自然解凍や湯煎での加熱は、味や食感が損なわれる可能性があるので避けましょう。

飽きずに続ける！ ちょっとしたアレンジ術 🍲

毎日冷凍弁当だと、たまには味変したくなることもありますよね。そんな時は、簡単なアレンジを加えるのもおすすめです！

• ちょい足しで風味アップ:
  • 和食系には… 七味唐辛子、刻みネギ、すりごま
  • 洋食系には… 粉チーズ、タバスコ、乾燥パセリ
  • 中華系には… ラー油、お酢、山椒
• 汁物やご飯をプラス: ミールズはおかずのみのセットなので、お味噌汁やスープ、ご飯（白米、玄米、雑穀米など）を自分で用意すると、さらに満足感がアップし、栄養バランスも整いやすくなります。
• サラダを追加: カット野菜やミニトマトなどをプラスするだけで、彩りも栄養価もアップ！

無理のない範囲で、自分好みにカスタマイズするのも、ミールズを長く楽しむ秘訣です😉

【お客様の声】ミールズを食してみた正直な感想！

実際にミールズを食してみました！率直なお客様の感想は…

献立を考える時間を他の時間に活用できるようになった！

バランスもカロリーもいいので、安心して食べられます！

 一人暮らし(14食/３週間おき)

家族の夕飯を気にせず
気兼ねなく出かけられます！

仕事が忙しい時、体調が悪い時、友達と出掛ける時も家族の夕飯を気にしなくても良いので気兼ねなく出かけられます！

 二人暮らし(10食/3週間おき)

冷凍保存の注意点と解約・スキップ方法

• 冷凍庫スペース問題: 前述しましたが、定期便で届くので冷凍庫のスペース確保は必須です。注文前に必ず確認しましょう！一人暮らし用の冷凍庫だと、7食セットでも結構場所を取ります。
• 解約・スキップ: ミールズの定期便は、定期購入縛りなしが嬉しいポイント！ライフスタイルに合わせて、配達のスキップ（お休み）や解約がマイページから簡単にできます。手続きの締め切り日があるので、変更したい場合は早めに確認しましょう。解約方法が分かりにくい、といった心配は少ないと思います。

もっと知りたい！ミールズのデリッシュキッチンクオリティ ✨ ～美味しさの秘密～

ミールズの美味しさや利便性の背景には、デリッシュキッチンならではのこだわりがあります。

ミールズとは？ デリッシュキッチンが作る宅配弁当

ミールズは、国内最大級のレシピ動画メディア「デリッシュキッチン」が、「誰でも簡単においしく作れる」レシピ開発のノウハウを活かして作った宅配弁当（宅食）サービスです。冷凍状態で届き、電子レンジで簡単に調理できます。

管理栄養士監修のこだわり栄養バランス 🧑‍⚕️

すべてのメニューは管理栄養士が監修。1食あたりカロリーは約400kcal以下、塩分は2.5g以下を目安に設計（※メニューにより異なります）されており、栄養バランスに配慮されています。忙しい毎日でも、手軽に健康的な食生活を送るサポートをしてくれます。#健康ごはん を目指す方にぴったり！

糖質・脂質・塩分・野菜量など8項目の栄養基準

ミールズは栄養基礎を総合的にカバー

ミールズでとれる主要な栄養素

プロのレシピ開発力！美味しさとメニュー豊富さの理由 🍱

デリッシュキッチンのレシピ開発チームが、冷凍・レンジ調理でも美味しく食べられるよう、食材の組み合わせや調理法、味付けを徹底的に研究。だから、冷凍弁当とは思えない本格的な味わいが実現しています。また、ユーザーを飽きさせない豊富なメニュー展開も、レシピサイトならではの強みと言えるでしょう。#冷凍食品 のイメージが変わるかもしれませんよ！

安心・安全への取り組み（添加物など）

食の安全に対する意識が高い方も安心できるよう、ミールズでは添加物の使用にも配慮しているようです。（※具体的な基準については公式サイトでご確認ください）毎日食べるものだからこそ、安心して利用できるのは嬉しいポイントですね。

まとめ：最高の「ミールズ宅配弁当」で、時短と健康な食生活を手に入れよう！ 🎉

今回は、デリッシュキッチンが提供する宅配弁当「ミールズ」について、口コミ・評判からメリット・デメリット、料金、人気メニューまで、時短サポーター さきが徹底的にレビューしました！

ミールズを選ぶ上での重要ポイントおさらい:

• ✅ 圧倒的な時短: 買い物・調理・洗い物から解放！
• ✅ 栄養バランス: 管理栄養士監修で健康的な食事が手軽に摂れる！
• ✅ 美味しさ: レシピのプロが開発！飽きない味と豊富なメニュー！
• ✅ 手軽さ: レンジで簡単調理！冷凍保存でストック可能！
• ⚠️ 注意点: アレルギー対応なし、冷凍庫スペース必要、量は人による

ミールズを利用すれば、忙しい毎日の中でも、栄養バランスの取れたおいしい食事を手軽に楽しむことができます。#時短ごはん と #健康ごはん を両立できる、まさに現代人の強い味方です！💪

「どの宅配弁当にしようか迷っている…」「まずは試してみたい！」という方は、ぜひランキングでご紹介した人気メニューや、初回限定のキャンペーンなどをチェックしてみてくださいね😉 きっと、あなたの食生活を豊かにするきっかけになるはずです。

特別な日のごちそう、というよりは、忙しい日々の食生活をサポートしてくれる頼れるパートナーとして、ミールズを選んでみてはいかがでしょうか？ #宅食 で、もっと自由で健康的な毎日を送りましょう！